ĐIỀU TỐT NHẤT BẠN CÓ THỂ LÀM ĐỂ CHĂM SÓC LÀN DA DẦU MỤN KHÓ CHIỀU

Chăm sóc da dầu mụn đúng cách và cải thiện tình hình da nhiều khuyết điểm là điều mà các bạn gái đều mong muốn. Mụn được xem như kẻ thù của chị em, khiến bạn không tự tin, dù cho dùng mỹ phẩm trang điểm cũng không thể che đi những nốt mụn đáng ghét. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về làn da dầu mụn và những điều tốt nhất chúng ta có thể làm để chăm sóc làn da khó chiều này.

Đặc điểm của làn da dầu mụn

Khí hậu nhiệt đới như Việt Nam là điều kiện tuyệt vời cho tuyến dầu nhờn trên da phát triển. Theo các chuyên gia, da dầu mụn có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn so với các loại da khác. Nếu không biết cách chăm sóc đúng cách, dầu nhờn sẽ làm bít lỗ chân lông và tạo điều kiện hình thành những nốt mụn đáng ghét. Mỗi lỗ chân lông chứa dầu thừa trên da là nơi tốt nhất cho các vi khuẩn trú ngụ gây nên nhiều vấn đề khó chịu cho làn da của bạn. Biết cách mang đến những điều tốt nhất cho vùng da này sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục nhược điểm và tự tin tỏa sáng cùng làn da rạng ngời.

Những điều tốt nhất để chăm sóc làn da dầu mụn

1.      Ăn nhiều rau xanh hơn đẻ bổ sung đủ vitamin

Da sạch mụn giảm nhờn bất ngờ nhờ ăn uống khoa học hơn. Thật ra, các sản phẩm bên ngoài chăm sóc da chỉ chiếm một phần nhỏ trong chu trình cải thiện làn da bạn, phần lớn các tác động chủ yếu đến từ những yếu tố bên trong cơ thể. Vì vậy, thực đơn dinh dưỡng và ăn uống khoa học là yếu tố tiên quyết để cải thiện làn da dầu mụn của bạn. Chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau xanh, cung cấp đủ vitamin sẽ giúp bạn thanh lọc làn da, giảm tích độc, đem lại hiệu quả trị mụn hạn chế dầu nhờn so với việc chỉ chăm chăm vào các loại kem hoặc thuốc bôi ngoài da.

2.      Ngủ đủ giấc để da đẹp hơn

Giấc ngủ ban đêm rất quan trọng trong việc chăm sóc làn da bạn. Ban đêm là thời điểm vàng để tái tạo tế bào da. Tế bào da sẽ hoàn thành tốt nhiệm vụ sửa chữa làn da hiệu quả nhất vào ban đêm. Khả năng phục hồi và tái tạo da tăng gần như gấp đôi vào ban đêm, chủ yếu vào thời gian 23:00 – 04:00. Vì vậy, ngủ đủ 8 tiếng/ngày và không thức khuya sau 23 giờ để hạn chế tuyến bã nhờ hoạt động mạnh hơn. Da sẽ dễ trở nên yếu đi, sinh mụn làm da nhiều khuyết điểm hơn.

3.      Hạn chế đồ cay nóng để chăm da tốt hơn

Đồ ăn cay nóng thường kích thích vị giác của bạn, tuy nhiên, đây lại là một trong nhũng tác nhân quan trọng dẫn đến khả năng tiết dầu nhờn nhiều trên da bạn.

Thức ăn cay nóng được xem như là thực phẩm chứa nhiều năng lượng trong một đơn vị khối lượng nhất định. Ngoài những đồ ăn cay, thơm, tạo cảm giác ấm nóng cho cơ thể như tiêu, ớt… thì đồ ăn nhanh, chiên rán nhiều dầu mỡ hay đồ uống có cồn (rượu, bia) cũng là những thực phẩm có tính nóng. Đồ cay nóng làm giảm quá trình thanh nhiệt trong cơ thể, ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý da, gây nhờ mụn.

4.      Hạn chế trang điểm

Mỹ phẩm trang điểm là nguyên nhân có thể làm kích ứng các thành phần gây bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn. Nếu da bạn thuộc loại dầu mụn nhạy cảm thì trang điểm cũng dễ gây kích ứng cho da, khiến mặt nổi mụn và tiết dầu nhiều hơn.

5.      Uống đủ nước để da luôn tràn đầy sức sống

Cách để giữu làn da luôn căng sáng mịn màng, điều cần thiết là phải luôn đảm bảo cung cấp đủ 2 lít nước / ngày để nuôi dưỡng và chăm sóc cơ thể từ sâu bên trong. Làn da mềm mại, căng bóng và hạn chế nhờn mụn do được cung cấp nước và độ ẩm cần thiết. Ngoài nước lọc, chúng ta có thể bổ sung thêm bằng nước ép hoa quả để tăng cường vitamin và khoáng chất.

6.      Giữ da sạch sẽ để lỗ chân lông luôn được thông thoáng

Sữa rửa mặt không cồn lành tính là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da mụn.

Rửa mặt ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn và cải thiện tình hình da. Sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp sẽ còn ngăn chặn lỗ chân lông tắc nghẽn, đồng thời sẽ giúp cho các bước chăm sóc da sau hiệu quả hơn.

Khuyến khích nên ưu tiên các dòng sửa rửa mặt chứa các chất axit salicylic, benzoyl peroxide. Nhẹ nhàng làm sạch da bằng nước ấm để sữa rửa mặt thẩm thấu vào da và dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, dùng muối sinh lý rửa mặt giúp kháng viêm, giảm sưng mụn và hạn chế chất nhờn sản sinh.

Tóm lại, hãy luôn dành thời gian để chăm sóc làn da dầu mụn của bạn. Những nổ lực trong việc chăm sóc da là một hành trình cần thời gian và nhiều công sức.

Đừng quên “No best skin – Just better skin” nàng nhé! Tìm kiếm cho mình những giải pháp phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chăm sóc làn da dầu mụn khó chiều. Tham khảo sản phẩm sữa rửa mặt không cồn lành tính cho làn da mụn tại đây.

✅ MUA NGAY để trải nghiệm sự khác biệt từ sữa rửa mặt thiên nhiên Parco: bit.ly/Parco-SữaRửaMặt

—————-

🛒 Website: https://parco.vn/

📷 Ins: https://www.instagram.com/parco.vn/

▶️ YouTube: http://bit.ly/ParcoYoutubeChannel