Bỏ túi bí kíp vàng cho nàng công sở luôn tươi tắn

Bỏ túi bí kíp vàng cho nàng công sở luôn tươi tắn

Muốn cuộc sống công sở thêm nhiều màu sắc, công việc đầy cảm hứng và luôn có phút giây vui vẻ cùng đồng nghiệp. Bạn hãy bỏ túi cho mình những bí quyết làm mới môi trường làm việc của mình mỗi ngày, biến cuộc sống nặng nề tẻ nhạt thành những khoảnh khắc đầy thú vị. Cùng khám phá những tips nhỏ để đi làm thêm vui!

bí kíp cho nàng văn phòng

Tập yoga

Hiện nay, dù công việc bận rộn, rất nhiều phụ nữ công sở đã tìm đến yoga như một cách yêu bản thân lành mạnh nhất. Bạn hoàn toàn có thể tăng năng suất và kết hợp Yoga vào ngày làm việc của bạn tại nơi công sở. Công việc văn phòng hàng ngày có thể sẽ khiến bạn mệt mỏi và ít có thời gian luyện tập. Yoga rất tốt cho cơ thể con người, những bài tập yoga nhẹ nhàng nhưng hiệu quả sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ. Hãy dành thời gian để điều chỉnh hơi thở và kéo dài cơ thể sẽ mang lại lợi ích cho tâm trí, cơ thể, sức khỏe và công việc của bạn!

tập yoga tăn cường sức khỏe công sở

Tạo hứng khởi bằng tách cà phê buổi sáng

Một ly cà phê để “say good morning” ngày mới. Ngày mới sẽ thú vị hơn khi được bắt đầu bằng ly cà phê sáng, hương vị nguyên chất dậy lên nét đắng dịu và béo thơm, nồng nàn.

Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cà phê sẽ có tác dụng giúp bạn tập trung làm việc và tỉnh táo hơn do sự tác động của chất kích thích tương tự với Adenosine được sản sinh trong não người khi chúng ta không ngủ hoặc làm việc.

công dụng của cà phê

Cà phê còn có công dụng tuyệt vời trong việc giảm cảm giác lo lắng, căng thẳng, và chế ngự cảm giác mệt mỏi với dopamine và serotonin. Đây là hoạt chất giúp giải tỏa căng thẳng và giảm stresss.

Sắp xếp không gian bàn làm việc

Sắp xếp bàn làm việc ngăn nắp sẽ giúp chúng ta xử lí công việc tốt hơn và vựt dậy tinh thần làm việc.

Trang trí bàn làm việc còn là cách để kiến tạo một không gian làm việc mang dấu ấn cá nhân. Ngoài ra, tạo không gian làm việc cũng giúp tạo sự hứng khởi, khích lệ tinh thần làm việc của chính mình. Các nàng có thể trang trí bàn làm việc bằng cây xanh, tạo không khí tươi mát. Màu xanh của cây giúp giải tỏa stress.

sắp xếp không gian bàn làm việc

Thêm chút hương cho bàn làm việc

Không gian văn phòng làm việc là cực kỳ quan trọng để giúp bạn tăng hiệu suất làm việc. Một bí kíp để khiến văn phòng thêm thú vị là hương thơm của văn phòng. Chúng ta có thể dùng những lọ tinh dầu xinh xắn có mùi thơm dễ chịu để vừa trang trí bàn làm việc vừa tạo hứng khởi bằng mùi hương thơm yêu thích.

tạo mùi hương cho phòng làm việc

Tinh dầu thư giãn dành cho bàn làm việc là sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh dầu tự nhiên để tạo hương thơm và khử mùi cho bàn làm việc. Hương thơm từ tinh dầu sẽ giúp làm mát không khí, giảm stress hiệu quả và bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Mang đến sự sảng khoái và cảm hứng sáng tạo không ngừng trong môi trường làm việc.

Làm đẹp cho bản thân

Chăm sóc da từ bên trong

Các nàng hãy nhớ luôn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, kèm theo bổ sung rau quả có màu xanh đậm vào thực đơn và hạn chế ăn thịt đỏ, món ăn nhiều dầu mỡ, đường trắng để cải thiện sức khỏe của làn da.

Nhiều nàng vì ngại di chuyển mà rất hạn chế uống nước tại văn phòng. Nhưng nàng có biết khi làm việc trong môi trường hanh khô nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể thì làn da sẽ sớm đối mặt với những dấu hiệu lão hóa da do thiếu hụt độ ẩm. Thỉnh thoảng nàng có thể đổi khẩu vị bằng một cốc nước hoa quả để bổ sung thêm vitamin cho da.

làn đẹp cho nàng công sở

Dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác động từ bên ngoài:

Làm việc nơi văn phòng, các nàng phải đối diện thường xuyên với màn hình máy tính. Điều này dẫn đến làn da bị yếu, dễ xỉn màu, mất nước và thiếu sức sống. Khi làn da của bạn luôn chịu sự tấn công bởi các yếu tố ngoại cảnh như điều hoà và bức xạ máy tính, một lớp kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da giữ được sự tươi trẻ và mịn màng.

CHỌN ĐÚNG MỸ PHẨM CHĂM SÓC DA

Luôn làm sạch da bằng những dòng sữa rửa mặt thiên nhiên lành tính để bảo vệ làn da từ bên trong. Được đánh giá là sản phẩm lành tính và an toàn, sữa rửa mặt từ thiên nhiên chính là sự lựa chọn thích hợp dành cho các bạn văn phòng. Với các thành phần được chiết xuất từ các thảo dược như dầu dừa, tinh dầu tràm trà … những sản phẩm này sẽ có tác dụng làm sạch da mặt, kháng khuẩn và loại bỏ các vết bụi bẩn cứng đầu. Ưu tiên những sản phẩm sữa rửa mặt lành tính phù hợp với làn da là sự lựa chọn dành cho những cô nàng công sở.

sữa rửa mặt chăm da

Văn phòng là nơi bạn gắn bó 8 tiếng trong ngày và nhiều tiếng mỗi tuần. Hãy biến nơi đây trở thành nơi yêu thích mỗi ngày để làm việc. Với những bí kíp nho nhỏ trên sẽ giúp bạn tạo nên một không gian làm việc giúp mình luôn tràn đầy cảm xúc và năng lượng để hoàn thành công việc tốt hơn.

← Bài trước Bài sau →
Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên