Những thực phẩm quen thuộc giúp cho tóc mọc ‘’siêu nhanh’’ và tự nhiên

Người phụ nữ nào mà không muốn có một mái tóc đẹp và óng ả suôn mượt đúng không nào ? Để được như ý muốn chúng ta ngoài sử dụng những mỹ phẩm dưỡng tóc cao cấp thì ngoài ra cũng phải có một chế độ ăn uống sạch dinh dưỡng hay những sự lựa chọn trong những thức ăn và đồ uống khác nhau.

Theo dõi bài viết này của mình chia sẽ cho các bạn những thực phẩm quen thuộc giúp cho tóc mọc siêu nhanh nhé.

Sử dụng trà xanh

Nói về trà xanh thì ngoài công dụng dùng để uống ra thì ‘’trà xanh’’còn là một viên thần dược cao cấp giúp cho các chị em phụ nữ cải thiện được nhan sắc từ da cho đến tóc.Trà xanh rất tốt trong việc chăm sóc tóc giúp cho tóc khắc phục những tình trạng như ngứa, và rụng tóc ngoài ra còn giúp tóc bóng khỏe hơn.

Chỉ cần chúng ta lấy lá trà xanh và rửa sạch sau đó đem đun với nước khoảng 20 phút để bả trong trà hòa tan với nước . Sau đó gội đầu bình thường và gội thêm một lần với nước trà xanh sau khi bạn đã nấu. Nhớ massage da đầu thật nhẹ nhàng để dưỡng chất trong trà có thể ngắm vô trong da đầu bạn nhé.

Sử dụng Vitamin

Về Vitamin chúng ta có thể thấy 2 vitamin tốt nhất dễ tìm kiếm nhất đó là vitamin C và vitamin B1.Về vitamin B1 có thể sử dụng cho tóc bằng cách nghiền nát 1 tới 2 viên vitamin B1 sau đó trộn chung với dầu gội của bạn đang sài bạn sẽ thấy một kết quả thần kỳ trên tóc của bạn sau khi gội.

Ngoài ra còn có một vitamin rất dễ tìm kiếm đó là vitamin C. Một loại vitamin rất cần thiết cho quá trình thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu cho cơ thể, giúp máu lưu thông trên da đầu làm kích thích cho chân tóc mọc nhanh hơn dài hơn và ngăn ngoài ra còn ngăn ngựa hiện tượng gãy rụng cho tóc.Vitamin C bạn có thể bổ sung qua cách uống 1 ly nước cam mỗi ngày vừa giải khát vừa giúp cho cơ thể có vitamin C đúng ko nào.

Sử dụng tinh dầu được làm từ vỏ bưởi

Nói đến những loại tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất hoàn toàn từ vỏ của bưởi.Phần vỏ xanh của bưởi chứa rất nhiều tinh dầu.Bao gồm men tiêu hóa peroxydaza, đường ramoza, vitamin A và C rất cao có tác dụng sát khuẩn diệt nấm cho da đầu.

Tinh dầu bưởi cũng có thể sử dụng để massage trên da đầu. Phần lớn giúp cho da đầu được lưu thông máu và các chất dinh dưỡng giúp cho tóc được khỏe mạnh từ góc cho tới ngọn.

Sử dụng dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng trong đó có chất vitamin B là thành phần chính giúp cho tóc ngăn ngừa được những trường hợp tóc bị xoăn cứng hay chẻ ngọn , phục hồi tóc bị hư tổn trả lại cho bạn một mái tóc suôn mượt tự nhiên nguyên thủy.

Sunphua

Những thực phẩm mà chứa nhiều chất sunphue cũng giúp cho tóc phát triển tốt hơn.Và những thực phẩm chứa sunphua là thịt , hành tây , trứng , đậu , rau cải xoăn hay măng tây v.v.v

Kẽm

Thường thường kẽm chứa rất nhiều trong những thực phẩm như hàu sống , thịt gà nạc , hạt bí và còn nhiều thực phẩm khác .

Đạm

Cơ thể của chúng ta rất cần đạm vì nó là một chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể bởi vì đạm giúp cho cơ thể kích thích  hình thành những sợi nang tóc mới giúp cho chúng ta cân bằng được lượng tóc mọc

qua mỗi ngày. Những thực phẩm bổ sung cho cơ thể : chẳng hạn như gà , vịt , heo . Bổ sung rất nhiều đạm cho cơ thể mỗi người

Magie

Magie là một nguồn cung cấp rất phong phú và giàu dưỡng chất giúp cho tóc của bạn luôn luôn chắc khỏe và mềm mượt , ngoài ra còn giúp gãy rụng cho tóc. Chúng ta sẽ tìm thấy magie nhiều nhất là ở hạt bí ngô.

Beta carotene

Beta carotene thường sẽ có nhiều nhất trong khoai lang và cà rốt. Thành phần này giúp cho tóc giảm rõ rệt những trường hợp bị khô và xơ sau khi uốn hay nhuộm và còn thêm khả năng giúp cho tóc phát triển tốt hơn.

Omega 3

Các bạn thường thấy Omega 3 thường nằm trong những món ăn bổ dưỡng như cá thu , quả óc chó . Omega 3 cho chúng ta khả năng nuôi dưỡng tóc cực kì tốt , giúp tóc dày mượt và óng ả hơn . Vì thế sẽ rất có ích cho những người có sở thích vừa muốn ăn cá thu ngon hay ăn quả óc chó và uống sữa óc chó.

Đã là phụ nữ thì ai trên đời này cũng có một khao khát là người phụ nữ đẹp và hoàn hảo. Và mái tóc của người phụ nữ cực kì quan trọng trong cuộc sống của họ. Vì thế phải luôn luôn bổ sung cho mình những kiến thức chăm sóc cho tóc mỗi ngày để có được một mái tóc chắc khỏe mà chàng trai nào nhìn cũng phát mê chị em nhé .

Cám ơn các bạn đã theo dõi bài viết này nếu hay thì hay chia sẽ cho những người bạn của mình để họ cũng có thể chăm sóc tóc parco tốt hơn qua những cách mình đã giới thiệu trên nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Show Room
TTTM SC VIVO CITY. Số 1058 Nguyễn Văn Linh, KP. 1, P. Tân Phong, Quận 7, TP. HCM (Tầng trệt) Giờ mở cửa: 10:00- 22:00 (Tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ)
Xã hội
Chứng nhận

® Độc quyền phân phối thương hiệu PARCO tại thị trường Việt NamGPDKKD số 0314179252 cấp ngày: 03/01/2017 nơi cấp Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TP HCM
Địa chỉ: Số 13, đường số 5, Khu Dân Cư Phước Kiển, Ấp 5, Xã Phước Kiển, Huyện Nhà Bè, TP HCM
Điện Thoại: (84.28) 36 202 731-32 – Fax: (84.28) 36 202 730
© 2019 CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ CHEN MIN